岳塘融媒7月15日讯（通讯员：刘润璐）为助力青少年健康成长，7月15日，湘潭市岳塘区下摄司街道禾花塘社区开展以“护苗成长”为主题的青少年心理健康讲座，为辖区青少年带来“生命能量瓶”心理健康课程。

首先，工作人员以有趣的心理测试小游戏拉开讲座序幕。随后，工作人员从案例分享、心理健康的界定以及情绪管理等方面，带领大家全面了解心理健康知识。接着，工作人员从情绪认知、情绪表达、情绪管理等多个方面展开阐述，像“剥洋葱”般一步步打开青少年的内心世界，引导大家踊跃发言、各抒己见。通过这些方式，带领大家正确认识和接纳自己的情绪，学会调节不良情绪，逐步树立正确的心理健康观念。最后，工作人员郑重递上“心灵护航指南”，指导青少年如何进行心理调适以及积极求助的方法。

下一步，禾花塘社区将继续关注青少年儿童的心理健康，为孩子们的健康成长保驾护航，营造温暖、和谐的成长环境。

作者：刘润璐

责编：郭璇

来源：岳塘新闻网

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